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O que levar na mala da maternidade?

Você está pronta para o grande dia? Provavelmente, você passou os últimos meses sonhando com o dia em que finalmente conheceria o bebê. Mas não se esqueça de uma das tarefas mais importantes do terceiro trimestre: Decidir o que levar na mala da maternidade – para o bebê, você e seu acompanhante. Seu bebê pode chegar mais cedo do que o esperado, então vale a pena ter sua mala organizada e embalada por volta do oitavo mês de gravidez – só para garantir.

Alguns itens são essenciais (você vai precisar de um bebê conforto, por exemplo); outros farão você se sentir confortável e a farão lembrar de casa.

Aqui está uma lista de tudo o que você pode querer ou precisar no hospital.

O que levar na bolsa hospitalar para a mamãe

• Plano de parto (se houver). Você pode ter discutido seu plano de parto com sua equipe médica, mas ter algumas cópias impressas e disponíveis para seus profissionais de saúde significa que todos podem consultá-lo, caso surjam dúvidas de última hora. Se você ainda não escreveu seu plano de parto e está pensando em ter um, verifique dicas sobre o que incluir em seu plano de parto para obter algumas dicas úteis.

• Documentos do hospital, identidade e cartão do plano de saúde. Os hospitais exigem sua identidade, cartões médicos e documentos do plano de saúde antecipadamente, portanto, certifique-se de ter uma cópia destes prontamente disponíveis.

• Um robe. Um robe confortável é uma das melhores roupas pós-parto que existe. (https://bit.ly/3hM8sig)

• Roupas confortaveis. Se você planeja amamentar após o parto, coloque um sutiã de amamentação ou um top em sua bolsa. Combine sua blusa com uma calça macia e solta, como calças leggings ou calças de dormir leves. Outra opção é trazer um lindo conjunto de pijama de cor escura. Meias pós-parto também podem ser confortáveis. Se você planeja entrar na água durante seu trabalho de parto, leve um sutiã esportivo de cor escura ou top. (https://bit.ly/3hM8sig)

• Meias. Seus pés podem ficar frios durante o trabalho de parto.

• Chinelos. Você vai querer chinelos que sejam confortáveis ​​e fáceis de colocar e tirar enquanto você caminha pela enfermaria do hospital. Embale alguns chinelos para usar no chuveiro.

• Hidratante labial. Seus lábios podem ficar rachados durante o trabalho de parto. Ter um hidratante labial à mão ajudará a manter os lábios hidratados e confortáveis.

• Loção corporal ou óleo de massagem. Algumas futuras mamães acham que uma pequena massagem durante o trabalho de parto é relaxante. Se este for você, coloque um pouco de loção ou óleo em sua bolsa hospitalar. (https://bit.ly/2ErUTqM)

• Fraldas para adultos. O hospital vai oferecer aquelas roupas íntimas de malha, mas muitos pais disseram que as fraldas para adultos, eram mais confortáveis ​​e seguras. Um spray perineal também é um acréscimo inestimável ao seu arsenal pós-parto.

• Alto-falante portátil bluetooth e lista de reprodução Spotify. Tocar música durante o trabalho de parto pode ser uma vantagem para alguns. Se você fizer uma lista de reprodução, adicione muitas músicas a ela – o trabalho pode durar mais de 24 horas seguidas, e você não quer ouvir as mesmas 10 músicas repetidamente … e o tempo todo. Embora você possa descobrir que só quer silêncio!

• Artigos de higiene pessoal. Não se esqueça de lenços de papel, escova de cabelo, pente, desodorante, escova de dente, pasta de dente, shampoo, condicionador, secador de cabelo, grampos de cabelo e laços de cabelo. Embale um saco plástico para colocar as roupas sujas. (Https://bit.ly/2RL3Iib)

• Óculos e lentes de contato (se precisar). Pode parecer óbvio, mas às vezes são essas pequenas coisas que podem escapar da sua atenção ao fazer a mala do hospital. Não se esqueça da solução para lentes de contato e um estojo para lentes, se você usar lentes de contato.

• Lanches e bebidas. O trabalho de parto às vezes pode ser muito longo, então você pode considerar embalar alguns lanches e bebidas. No entanto, converse com sua equipe médica sobre se você poderá comer ou beber qualquer coisa durante o trabalho de parto. Além disso, considere embalar alguns de seus lanches favoritos para depois do trabalho de parto, pois você pode sentir vontade de comer alguma comida reconfortante durante a internação.

O que levar na bolsa hospitalar para o bebê


• Bebê Conforto. Se você estiver dirigindo para casa, isso não é negociável – eles não vão deixar você levar seu bebê do hospital para casa sem uma cadeirinha, e ela já deve estar instalada. (https://bit.ly/32P28lJ)

• Bodysuits. As políticas do hospital podem variar quanto ao que os recém-nascidos podem usar, então consulte seu médico com antecedência sobre o que levar na mala. Você pode precisar adicionar algo ao que o hospital oferece em termos de acessórios e camadas. Lembre-se, com roupas de corpo, é uma boa ideia escolher aquelas que fecham na frente. (Https://bit.ly/3fYVgpM)

• Cobertor. O hospital provavelmente fornecerá cobertores, mas é sempre bom ter um cobertor à mão para usar durante o contato pele a pele. Também pode ser usado para manter seu bebê aquecido na cadeirinha no caminho para casa. (Https://bit.ly/32VN0Dv)

• Meias e botas. Recém-nascidos podem ficar resfriados facilmente, então leve algumas meias e botinhas para o caso. Mesmo durante o contato pele a pele, seu recém-nascido pode usar chapéu e meias. (https://bit.ly/3fYVgpM)

• Roupa para ir para casa. Considere as condições do tempo: um macacão, botas e um chapéu podem ser adequados durante os meses mais quentes, mas no inverno, leve luvas e um casaco ou macacão de neve também. (https://bit.ly/3fYVgpM)

Não traga fraldas ou lenços! O hospital tem todas as fraldas e lenços de que você precisa. Na verdade, sugerimos trazer uma sacola extra para todos os brindes que você vai trazer do hospital para casa.

O que seu parceiro ou pessoa de suporte deve embalar


Como parceiro de parto, você também pode levar algumas coisas para o seu tempo apoiando a mãe no hospital:

• Lanches e água. O parto pode ser um trabalho sedento, mesmo para parceiros que o apoiam. Considere embalar alguns lanches e água, bem como alguns trocados para as máquinas de venda automática do hospital.

• Telefone, câmera e / ou câmera de vídeo, além de carregadores e baterias. Não se esqueça de levar um telefone para ficar em contato com seus entes queridos e para algum entretenimento durante os períodos de inatividade. A câmera será útil para tirar algumas fotos felizes. (Certifique-se de que o cartão de memória da câmera tenha bastante espaço livre.)

• Roupas. O trabalho de parto é um processo imprevisível, por isso uma muda de roupa é sempre uma boa ideia, pois nunca se sabe quanto tempo vai durar a estadia.

• Artigos de higiene. Depois de um longo trabalho de parto, você pode precisar se refrescar no chuveiro. A maioria dos hospitais aceita isso, mas você pode confirmar com antecedência.

• Óculos ou lentes de contato. Pode ser um longo dia, então ter sobressalentes desses itens essenciais pode ser útil.

•Travesseiro pequeno. Você também pode gostar de descansar um pouco durante os períodos de inatividade.


Entretenimento. Algo para fazer: livros, um tablet e um reprodutor de música são boas opções.

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